枣子蒸熟了吃有什么营养啊_枣子蒸熟需要多少时间|全球快看

(相关资料图)

1、先把鲜枣洗干净，然后在水里加一勺盐，让枣在盐水里泡15分钟左右。浸泡一段时间，然后取出水控制干燥。

2、将枣放在大盘子里，上蒸笼蒸10分钟左右。

3、到时候拿起来晾凉。不烫的话可以吃。有些人吃了鲜枣后容易拉肚子。可以吃蒸鲜枣。味道不一样，但是营养是一样的。

以上就是枣子蒸熟需要多少时间这篇文章的一些介绍，希望对大家有所帮助。

关键词：